Você sabia que as técnicas meditativas como mindfulness e outras práticas de Yoga são utilizadas no ambiente corporativo com muito êxito? Essas técnicas são apoiadas pela ciência e por mais de 100 anos de pesquisas, comprovando a eficácia para uma boa saúde mental também no trabalho!

Faço um convite aqui: leve a meditação e as técnicas do Yoga para sua empresa! Vamos conversar que eu te apresento um plano adequado para a necessidade dos seus colaboradores!

Na foto, estou na empresa Gympass, na semana da Mulher 2024, aplicando conceitos de mindfulness, respiração e relaxamento para importantes mulheres de várias empresas de RH.