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Yoga & Meditação

Optei por ser professora de Yoga porque sempre acreditei que o conhecimento que adquirimos deve ser transmitido de alguma forma para as pessoas.

Tenho como propósito ensinar a filosofia do Yoga através das práticas de ashtanga, hatha yoga e meditação, além de utilizar dos conceitos da medicina ayurveda.

Busco associar o conhecimento do Yoga com a Psicologia (sou formada desde 1999) para compreender melhor as necessidades dos alunos, buscando uma prática individualizada e que atenda as necessidades de cada pessoa, de maneira respeitosa e amorosa.

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